Family Day Kawan-Kawan Di Penyabong

Assalamualaikum semua

Hari ni saya nak share pasal trip percutian singkat di penyabong. Kenapa singkat? Sebab kami duk sana 2 hari 1 malam je. Best ke tak best? walaupun singkat masanya, memang best. semua orang join together dari sebelum trip sampailah mengemas nak balik.

ni lah family kawan-kawan yang join..ada jugak yang singgah aje tu

Apa yang penting, kerjasama!

Ok kat mana lokasi tu

Kitorang bermalam kat Warisan Penyabong Resort. Kalau nak bermalam kat sini anda boleh booking dulu dan pembayaran deposit diperlukan. bank in je.

Kitorang sewa sorang 1 rumah..sebiji sorang tau..memang selesa lah.Anak2 boleh lari sana sini kira oklah tu..ridset disediakan kalau nak bunuh nyamuk..hehe

Tv dengan astro njoy disediakan. maka taklah boring sangat..kettle pun ada untuk masak air

boleh tengok kat situ rumah sebijik sebijik

Baiklah sesape yang nak try skill baru untuk berenang bolehlah..kolam ada disediakan..ikut koranglah kalau nak buat kuak lentang ke, renang irama ke..untuk kanak2 pun ada..berendamlah lama mana nak..

sesi berendam..

Kat sini kalau korang nak memasak sendiri pun boleh. dapur ada disediakan. ada dikenakan bayaran sewa sikit..tak mahallah..masa ni kami dapat free je..bolehlah nak ber BBQ ke kan..peralatan masak yang disediakan dapur gas dan tong gas, tempat BBQ jugak ada disediakan. 

Jadi yang lain-lain tu kenalah bawak sendiri. Tempat masak open..macam bercamping je rasanya..beza moden sikit pakai dapur gas..seronok sekali sekala berkumpul macam ni kan.

ni tempat bbq..kaum adam yang membakar segala ikan, sotong, ayam dan jagung

sampai maghrib baru siap masak..

Antara habuan kami malam tu..banyak jugak lebih..banyak sangat kot..

Jangan risau..jagung bakar pun ada..ni gambar sebelum pembakaran..hihi

Then mereka yang berminat untuk aktiviti kayak boleh lah berkayak..ada disediakan..kayuhla sendiri kat dalam tasik tu..bukan kat laut ye..saya tak sempat berkayak sebab anak dah ngantuk..time tido dia..so baliklah ke bilik..

nak experience berkayak bolehlah try

Lagi kalau nak memancing kat tasik tu pun boleh..ade je ikan. kawan kitorang dapat ikan haruan masa trip hari tu..dah buat lauk makan tengah hari..

gambar pancing ajelah..team boboy sume memancing waktu malam..so takde gambar..

Jadi jika anda bekenan nak pergi bercuti sambil masak santai2 bolehlah ke sini..yang penting sume orang take part dalam semua aktiviti sampaila masa nak balik..baru best kan. 

gazebo tu boleh la tempat nak lepak2, makan2

gambar ramai-ramai macam ni dah nak balik pun

InsyaAllah ada rezeki ke tempat lain pula..mungkin boleh buat aktiviti begini dengan family sendiri pulak ke..mana tahu kan..

Meh saya promote sikit sesape yang nak ke sini..ok itu saje perkongsian kali ni..sekian..

RESDUNG : Resdung Kronik Pulih, Suami Semakin Sihat

Assalamualaikum

Resdung (sinusitis)..saya pasti ramai di kalangan kita yang mempunyai resdung. 

Yang membezakannya adalah tahap resdung itu. Ada yang biasa-biasa, Ada yang sederhana dan juga tahap kronik. Resdung memang merimaskan. 

Resdung melibatkan organ pernafasan iaitu hidung. Biasanya orang yang mengalami resdung yang agak kronik kerap selsema.

antara kaedah asap resdung untuk keluarkan hama/ulat resdung

Mesti korang pernah buat rawatan resdung yang guna asap tu kan. Saya pun pernah buat. Dulu sebulan sekali mesti buat. 

Sekarang tak buat dah. Kalau perasan kan memang ada debu kaler kuning kat kain resdung tu. Dan akan tertinggal jugak kat bahagian muka kita. 

Debu kuning tu kita panggil hama resdung. Belum lagi peringkat keluar ulat. eeeee memang geli..Elok banteras cepat sebelum ulat2 sume keluar..

gambarajah menunjukkan resdung yang melibatkan bahagian rongga hidung

Tanda-tanda resdung

• Gatal-gatal hidung
• Hidung kerap berhingus dan tersumbat
• Kerap sakit kepala
• Kerap selsema diwaktu pagi atau keadaan sejuk
• Sakit tekak yang berulang

kerap bersin biasanya dikaitkan dengan resdung

Orang yang ada resdung yang kronik ni kerap bersin. Kalau waktu pagi memang akan bersin dan sampai mengeluarkan lendir yang agak berbau..

Hidung menjadi sangat sensitif kepada bau, habuk dan asap. Keadaan ini agak mengganggu kehidupan seharian. 

Lebih-lebih lagi ketika bekerja. kalau bekerja di tempat yang terdedah dengan habuk lagi teruk kan. Bersin je memanjang..nak buat kerja pun tak senang. 

Kerja di tempat yang berhawa dingin juga boleh mengakibatkan resdung ni aktif. sebab sejuk. Apa nak buat dah kerja kan. 

Agaknya apa yang boleh kita lakukan untuk kurangkan atau pulihkan resdung ni ye?

• Mengawal pemakanan -elak makanan laut, belacan
• Jaga kebersihan - elak dari bersin
• Hindari tempat yang berhabuk, asap
• Jika perokok, berhenti merokok adalah yang terbaik
• Hindari haiwan peliharaan seperti kucing
• Hindari alkohol
• Amalkan suplemen yang boleh mengurangkan dan merawat resdung

Apakah suplemen yang boleh membantu merawat resdung yang kronik. 

VIVIX adalah suplemen yang paling sesuai untuk rawatan resdung kronik. Ada testimoni berjaya pulih resdung yang kronik dan kesihatan suami beliau bertambah baik.

" Suami ambil vivix untuk resdung yang kronik dan hampir kena minor strok. Kesannya bukan hanya suami semakin sihat..Tapi kulit makin cerah..100% stop smoking dan berat turun 12kg!! Alhamdulillah dengan izin Allah..I love shaklee!!

Sekiranya anda ada resdung jangan dibiarkan ia berlarutan..cepat rawat..dan sangatlah mudah jika hanya minum vivix untuk bebas resdung. 

Sebarang pertanyaan boleh terus hubungi saya.

Kalau nak beli sendiri pun boleh dengan menggunakan kat debit/kredit ye. klik kat gambar vivix tu.

TIBI : Skim Ubat Untuk Pesakit Tibi Amatlah Azab! Syukur Ada Rawatan Alternatif

Assalamualaikum semua

Kisahnya hari ini tentang penyakit tibi..Sesiapa yang pernah kena penyakit ni memang tahulah azabnya memakan ubat-ubatan untuk membunuh kuman tibi tersebut..

Memang takde cara lain selain memakan segala pil yang diberikan..memang amat pahit..bagaimana nak tahu badan telah diserang kuman tibi? bahaya tak? mari kita teruskan membaca.

Apakah Penyakit Tibi

Nama lainnya adalah batuk kering atau tuberculosis. merupakan jangkitan bakteria mycobacterium tuberculosis, yang biasanya menyerang paru-paru (TB pulmonari) dan ia juga mampu menyerang sistem saraf tunjang (meningitis), sistem limfa, tulang, sendi dan lain-lain.

Penyakit Tibi di Malaysia

Pada suatu ketika dahulu penyakit tibi pernah menjadi pembunuh utama kepada peduduk Malaysia..itu dulu sekarang masih ada lagi kes tibi namun bilangannya sudah dapat dikurangkan..

Jatuh dah ranking penyakit tibi..penyakit jantung pula ungguli carta.hehe.

Imunisasi BCG setelah bayi dilahirkan dikatakan membantu supaya penduduk kurang berisiko untuk mendapat jangkitan tibi.

Virus tibi ini asalnya dibawa masuk ke Malaysia melalui pendatang asing yang bekerja di Malaysia. 

Bahaya penyakit ini boleh berjangkit dengan mudah dan sekiranya pesakit tidak mendapatkan rawatan segera, ianya memang mudah berjangkit kepada orang lain. Jadi setiap orang harus tahu tanda-tanda penyakit tibi.

paru-paru menunjukkan kuman tibi telah merebak

Tanda-tanda penyakit tibi

• Batuk berdarah dan berkahak
• Sakit di bahagian dada
• Lemah dan cepat letih
• Hilang selera makan dan berat menyusut
• Demam
• Berpeluh diwaktu malam
• Badan Menggigil

Cara penyakit ini merebak

Melalui pesakit tibi itu sendiri. Ianya merebak melalui udara. Apabila pesakit tersebut batuk atau bersin, mereka akan mengeluarkan bakteria tibi dan akan dihidu oleh orang lain dan mengakibatkan jangkitan.

Apabila kuman tibi telah bertapak dalam paru-paru ianya boleh merebak  melalui darah ke bahagian buah pinggang, tulang belakang dan otak. 

Sekiranya pesakit tidak makan ubat yang dibekalkan/suntikan, ianya boleh mengundang maut.

Rawatan Alternatif

VIVIX adalah suplemen yang boleh tingkatkan sistem imun badan kita. 

Dengan kekuatan antibodi inilah akan dapat menyerang balik bakteria tibi dan memulihkan kesihatan pesakit tibi secara semulajadi.

Namun harus diingat vivix sebagai pemangkin antibodi dan ubatan yang diberikan harus dimakan seperti biasa sehinggalah anda benar-benar sembuh. 

Jom kita lihat testimoni yang berjaya rawat tibi dengan VIVIX

" Bila vivix berjaya menyembuhkan penyakit tibi ayah mertua yana, daku yang ada history  penyakit tibi memanglah kagum..

Sebab? hello, scheme ubat untuk penyakit tibi oleh hospital kerajaan sangat azab ok!..tu ade 2 option either amek ubat or cucuk..hari2 kena makan ubat, yang paling takleh tahan ubat kaler merah tu..ngan kencing2 ko jadi merah..blom masuk ubat yang paling pahit kaler putih 3 biji..baru letak kat lidah dah rasa pahit sampai muntah-muntah..kalau amek option cucuk, hari-hari ko kena pergi hospital untuk dicucuk...dulu masa on treatment, ade sorang tu cucuk dia cakap punggung dia dah tak rasa apa..maklumlah kena cucuk hari-hari selama 6 bulan..

sebab tu ramai pesakit tibi especially orang tua sanggup tak makan ubat tibi..teruk ooo...bila yana cakap ayah mertua beliau sembuh dengan amalkan vivix, memang daku kagum!!.."

Semoga bermanfaat untuk kita semua..apa pun vivix mungkin boleh membantu pesakit tibi supaya tak telan ubat atau cucuk selama 6 bulan..

Mungkin boleh dipendekkan jangka masa tersebut.. vivix hanya membantu ye..ikhtiar selagi mampu! sebarang pertanyaan boleh terus hubungi saya..

Atau jika anda mahu beli sendiri pun boleh..pastikan kad kredit/debit sahaja..klik aje kat bawah ni

Fibroid Dah Mengecut Dari 7 cm Ke 3 cm

Assalamualaikum semua

Ceritanya hari ini tentang hal perempuan. Masalah fibroid..Biasa dengar kan. Fibroid berkait juga dalam permasalahan untuk mendapatkan zuriat. Fibroid ini tidak dapat diketahui punca masalah sebenar. Namun ia mungkin ada kaitan dengan faktor genetik hormon dan persekitaran.

Apakah fibroid

Merupakan ketumbuhan biasa yan terbentuk daripada dinding uterus (dinding rahim). Fibroid boleh berlaku dalam bentuk ketumbuhan tunggal (satu) atau ketumbuhan berganda. Ia biasa dialami oleh kebanyakan wanita dalam lingkungan umur subur..Kira-kira 20% wanita usia subur mempunyai fibroid dan jarang sekali dialami oleh wanita muda sebelum haid. Ketumbuhan ini biasanya mengecut selepas menopaus.

Antara jenis fibroid

Tanda-tanda mungkin anda mempunyai fibroid

• Rasa senak di bahagian bawah abdomen atau tekanan pada pelvis
• Rasa sakit atau pedih di bahagian bawah pinggang
• Senggugut
• Masalah pendarahan abnormal
• Pendarahan antara kitaran haid
• Tempoh haid yang panjang
• Sakit ketika hubungan kelamin (kalau fibroid tu besar)
• Kencing tak lawas, kerap kencing
• Sembelit (tekanan pada rektum

namun harus dingat kerana tak semua orang yang mempunyai fibroid ada tanda-tanda tersebut.

Rawatan untuk fibroid

Vivix adalah agen antioksida yang tinggi..Fibroid merupakan masalah yang berkaitan dengan hormon, genetik. Jadi vivix dapat membantu untuk selesaikan masalah mereka yang mempunyai fibroid. Jom kita lihat testimoni sorang sis ni yang mengamalkan vivix dalam usaha untuk mengecutkan fibroid.

" Alhamdulillah..result hari ni amat melegakan..Fibroid dah mengecut..dari 7 ke 3cm..doktor cakap ni dah normal..check up seterusnya bulan 5 ni..Alhamdulillah..Tq kat ct..dia nak sangat saya ambik vivix..even last minute tali memang cukup berkesan..Malam ni dah boleh tido lena."

Sekiranya fibroid dapat dikesan awal..ianya boleh dirawat dengan mengamalkan suplemen seperti vivix. semoga bermanfaat. sekiranya terdapat sebarang pertanyaan boleh terus hubungi saya.

DARAH TINGGI : Tekanan Darah Naik Sampai 200, Akhirnya Pulih

Assalamualaikum 

Penyakit darah tinggi memang antara penyakit yang popular kat Malaysia ni. Asal fikir lebih, stress je tekanan darah boleh naik tinggi dan lebih bahaya boleh jadi strok, penyakit jantung dan lain-lain lagi.

Penyakit darah tinggi boleh menyerang sesiapa sahaja tidak kira bangsa, usia dan jantina. Apabila seseorang itu dah pernah kena penyakit darah tinggi, penyakit ini akan berulang dan sekiranya tidak di kawal boleh mengakibatkan kematian..BAHAYA ke? memang bahaya kalau dibiarkan..Jadi kita perlu ambil peduli bagaimana tekanan darah boleh naik dan cara untuk kawal dan merawatnya

Tanda-Tanda Anda Mengidap Penyakit Darah tinggi

1. Mudah rasa mengantuk dan letih
2. Kerap sakit kepala dan migrain
3. Kurang nafsu untuk seks
4. Penglihatan menjadi semakin kabur
5. Pernah kene strok atau sakit jantung

Punca Penyakit Darah Tinggi

• Suka makan makanan yang tinggi kandungan garam - kuat makan bende yang masin
• Kerap makan makanan yang tinggi kolesterol (kolesterol jahat) - kolesterol akan menyempitkan salur darah dan menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi
• Merokok
• Kurang bersenam
• Kerap ambil makanan yang mempunyai MSG (monosodium glutamate)
• Berat badan berlebihan
• Pengambilan alkohol yang berlebihan

Langkah-Langkah pencegahan 

• Kurangkan berat badan 
• Amalkan senaman lebih kerap 
• Kurangkan pengambilan garam dalam diet seharian
• Tidak merokok -merokok boleh sebabkan tekanan darah meningkat
• Kawal stress
• Mengamalkan pemakanan yang sihat
• Membuat pemeriksaan tekanan darah secara berkala -contohnya sebulan sekali
• Mengambil suplemen yang boleh membantu mengawal tekanan darah tinggi sekiranya anda memang pengidap penyakit darah tinggi

Tips merawat penyakit darah tinggi secara semulajadi

• Minum air kelapa
• Makan minyak ikan supaya dapat meleraikan kolesterol jahat 
• Kerap senaman
• Kawal pengambilan garam dalam diet harian
• Makan bawang putih setiap hari - sekarang dah ada dalam bentuk tablet

VIVIX adalah suplemen yang tinggi antioksida dan boleh membantu anda membuang semua kolesterol jahat yang menjadi penyebab tekanan darah tinggi. Jom kita lihat testimoni pesakit yang berjaya setelah mengamalkan vivix.

 " Saya ingat lagi..Awal tahun 2013 ni, dapat call daripada kampung. Mak call bagitau darah naik..200 hoii..Mase dengar tu kecut perut. Takut sangat. sebab last year, ade sorang customer yang maknya kene stroke sebab darah naik over 200.So nak dijadikan cerita saya pun belikan mak sebotol vivix. Mak siap cakap.."boleh..lagipun mak dah mimpi baik dah ni..Rase2 mak boleh baik minum ubat ko nih", hehe..so mase balik kampung tuh memang sedih giler tengok mak. Terbaring. Solat pun sambil baring. Makan tak lalu. Nak g toilet pun kene papah. seb baik ade adik.. Malam tu jugak bagi dia 1 sudu vivix.Esok pagi dalam kul 5.30 pagi kitorang dalam bilik ni tersedar sebab dengar bunyi bising-bising kat hall. Tengok2 rupanya mak tengah kemas hall..siap sapu lantai lagi..Memang ligat..Macam tak sakit. Mak cakap "bagus jiha ubat ko nih..badan sedap"..itulah mak saya. Pantang sihat sikit, takleh duduk diam!!.."

" Saya syorkan kat semua customer saya supaya amik vivix bagi yang ada darah tinggi..berbaloi walaupun mahal..wife saya ada darah tinggi yang kronik..sejak consume vivix..Alhamdulillah dah tak rasa pening lagi sekarang..kalau naik tangga pun dah tak mengah macam dulu..and dah 2 bulan dia tak amik ubat doktor specialist..satu yang agak mengembirakan hati saya bila dia dapat melepaskan pergantungan dari ubat hospital..its up to you all..kita hanya ikhtiar dan tawakkal selebihnya kuasa Allah.."

Semoga bermanfaat untuk kita semua..sekiranya ada sebarang pertanyaan boleh terus hubungi saya..

Lepas 2 Minggu Kesan Sakit Epidural Hilang!!

Assalamualaikum semua..

Sakitnya nak bersalin...semua ibu bersalin di luar sana pasti pernah alaminya..mungkin yang membezakannya adalah tempoh masa sakit sahaja. 

Seperti yang kita sedia maklum suntikan ubat tahan sakit akan diberikan untuk mengurangkan rasa sakit nak bersalin..(walaupun sebenarnya rasa sakit jugak kan)..

Tetapi epidural berbeza..ia menghilangkan rasa sakit nak bersalin tu!

Suntikan epidural adalah kaedah yang paling popular untuk melegakan kesakitan ketika bersalin. Kira-kira lebih 50% wanita mengambil suntikan epidural untuk hilangkan rasa sakit ketika bersalin..

Suntikan epidural ini diberikan atas permintaan ibu dan ianya disuntik di bahagian tulang belakang ibu. Suntikan epidural yang biasa diambil oleh ibu adalah epidural anestesia. 

Suntikan epidural ini merupakan satu teknik memasukkan ubat bius yang disuntik melalui tiub (catheter) ke dalam ruang epidural pada tulang belakang. 

Suntikan bius ni akan menyebabkan kehilangan deria rasa (kebas) dan dapat menghilangkan rasa sakit, dengan menghalang pergerakan isyarat saraf pada saraf tunjang. 

Jadi inilah suntikan yang biasa digunakan untuk hilangkan rasa sakit bersalin secara normal atau melalui pembedahan.

Kelebihan Epidural

• Ibu lebih tenang semasa proses kelahiran dan semasa meneran bayi
• Oleh kerana ibu tidak stress dan panik, ibu boleh mendengar arahan dengan baik
• Otot rahim akan mengecut dengan lebih baik lagi dan kurang risiko pintu rahim tidak membuka dengan baik seperti yang dijangkakan

Keburukan Epidural

• Boleh menyebabkan tekanan darah ibu menjadi rendah dan jika ianya tidak dikesan boleh mengakibatkan bayi lemas dan ibu harus dibedah segera.
• Ibu hilang kawalan pundi kencing kerana lepas bius ibu dah tak dapat rasa nak kencing. oleh itu ibu harus dipantau supaya pundi kencing tidak terlalu penuh yang mana akan mengganggu proses bersalin atau boleh mencederakan bayi ketika proses kelahiran
• Saraf boleh rosak akibat tusukan jarum secara tidak sengaja semasa prosedur dijalankan sehingga menyebabkan ibu lumpuh (kes ini jarang berlaku)
• Jika pintu rahim terbuka sepenuhnya, akibat kebas di bahagian pinggul dan ke bawah, ibu jarang dapat meneran bayi keluar secara efisien. teknik forcep atau vakum boleh digunakan untuk membantu bayi keluar.
• Merasa sakit pinggang selepas melahirkan anak. Bergantung kepada individu..ada yang sakit tempoh masa yang singkat atau panjang dan juga mungkin tiada rasa sakit langsung.

Bila suntikan epidural boleh dilakukan

Epidural akan diberikan setelah pintu rahim terbuka 4-5 cm dan ibu berada dalam keadaan fasa aktif proses kelahiran.

Apakah keberkesanan epidural dalam proses kelahiran

Epidural mungkin melambatkan proses kelahiran bayi dan membuatkan kontraksi menjadi lemah. 

Jika ini berlaku ibu akan diberikan ubat pitocin untuk membantu mempercepatkan proses kelahiran.

Kesan sakit epidural ini boleh dihilangkan dengan mengamalkan suplemen sperti vivix. 

Ianya akan membantu ibu supaya lebih tenang dan selesa untuk menguruskan bayi anda dalam tempoh berpantang. 

Jom saya kongsikan testimoni ibu berpantang yang mengambil vivix untuk hilangkan rasa sakit epidural.

" Eh..vivix memang bagus tau..sebab apa bagus..sebab kesan sakit epidural saya dah hilang..tak rasa ngap ngap sakit dah..selesa bangun malam menyusu baby..memang perasan lepas 2 minggu minum vivix..just pagi sesudu kecik je..memang tak sangka..Amat berbaloi..Akhirnya."

Sekian semoga bermanfaat ye kepada semua..untuk sebarang pertanyaan boleh je hubungi saya..