Assalamualaikum semua
Sape pernah ada bintik kolesterol kat sekitar mata..dia berbintil-bintil gitu. Agak-agak koranglah macam mana boleh jadi gitu..kalau dipicit pun tak jadi ape..tak mau hilang dia..
Kadang-kadang juga sekali tengok muka kat cermin..dah hilang pun bintik kolesterol tu..Eh macam chips more pulak..kejap ada kejap tak ada.
Kadang-kadang juga sekali tengok muka kat cermin..dah hilang pun bintik kolesterol tu..Eh macam chips more pulak..kejap ada kejap tak ada.
Ni lah bintik kolesterol yang saya ceritakan tadi..memang gemar timbul kat bahagian mata..disebabkan kita panggil dia bintik kolesterol maka memang punca kejadiannya adalah daripada kolesterol..
Mereka yang suka dengan makanan yang berminyak dan berlemak memang mudah mendapat bintik kolesterol ni..
Apakah Punca Lain Bintik Kolesterol
- Gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok juga mendorong kepada terbentuknya bintik kolesterol ini
- Salur darah yang tinggi kolesterol, di mana lemak di bawah kulit terkumpul dan salur darah menjadi sempit
Tips Untuk Hilangkan Bintik Kolesterol
- Kurangkan makanan yang berlemak dan tinggi kolesterol
- Ambil lebih sayuran dan buahan dalam diet seharian yang mana boleh membantu kurangkan kolesterol
- Ambil omega 3 untuk bantu hapuskan kolesterol
- Ambil makanan yang mengandungi kolesterol baik iaitu HDL dan tinggalkan kolesterol jahat iaitu LDL. Makanan yang membantu meningkatkan HDL adalah roti gandum..jadi bolehlah bertukar kepada roti wholemeal lepas ni ye..
- Mengurangkan pengambilan makanan yang manis-manis serta daging kerana ini akan meningkatkan jumlah kolesterol jahat.
- Ambil hidangan bawang putih untuk tujuan anti radang. Ini kerana kolesterol mudah akan meningkat jika adanya proses keradangan dalam badan.
Selain daripada tips yang saya sebutkan tadi anda boleh mengambil suplemen shaklee untuk hilangkan bintik kolesterol iaitu omega guard, lecithin dan garlic.
Sekiranya anda ingin mencuba dan mahu hapuskan bintik kolesterol boleh order dengan saya..wassap je..010.920.2273
No comments:
Post a Comment