Cara Terbaik Nak Atasi Masalah Anak Yang Memilih Makanan

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Hari ni kita kawan nak story pasal makan..semua orang perlukan makanan untuk teruskan hidup..terdapat pelbagai makanan kat malaysia ni..sangatttttttttttt banyak..

Sebut je dari masakan melayu, cina, india, western.macam-macam ada..namun bagi kanak-kanak selera mereka berbeza..kebanyakannya suka kan sesuatu yang manis..hidangan sayuran dan buahan jarang dorang ni suka makan..jadi macam mana nak buat dengan kanak-kanak sebegini ye.

Tips bagi anak tidak memilih sangat ketika makan.

• buatkan makanan feberet dorang disamping hidangan tambahan yang kita mahu dia makan..sebab nanti dorang lapar and tak makan pulak.
• sayuran dan buahan tu buat bentuk-bentuk yang menarik..jangan putus asa..buatlah sampai 2,3 bulan camtu..insyaallah sekurang-kurangnya ada jugak yang dorang suka nanti
• ceritakan pada mereka tentang kebaikan dan keseronokan makan makanan yang berkhasiat..biasa kanak-kanak suka dengar cerita..hehe..cuba je..cerita pun kene bestla
• bagi suplemen yang boleh menaikkan selera makan anak kita..contoh vitamin c..multivitamin..biasa kalau p klinik jumpa doktor dia akan cakap kene makan suplemen untuk naikkan selera makan..dan vitamin C dan multivitamin adalah cadangan yang biasa kita dengar kan..

Untuk kanak-kanak,  mealshakes dan vitalea adalah paling sesuai untuk mereka yang memilih makanan..mealshake sangat membantu untuk menaikkan selera makan anak-anak. cuma perlu bancuh mealshakes dengan minuman kegemaran mereka dan beri mereka minum. 

Kedua-dua suplemen ini bukan sahaja membantu tingkatkan selera makan malahan membantu menguatkan sistem imun badan kanak-kanak tersebut.

Saya kongsikan dua ibu yang risau anak mereka yang kurus dan selalu kurang sihat..jom kita layan

Anak Kurus Kering & Selalu Sakit Di Taska, Apa Nak BUAT? from iReach HD on Vimeo.



Sebarang pertanyaan boleh terus hubungi saya..

Kurus Selepas Bersalin, Berat Badan Turun Sampai 20kg!

Assalamualaikum semua

Semasa mengandung kita dimestikan naikkan berat pada sekian-sekian minggu kan..ye nak naikkan berat perlukan makanan..biasa orang kata dah berdua ni kene makan lebih..untuk anak jugak kan..

Ada orang memula trimester tu memang takde selera makan..lepas tu amik kau..makan je..pantang jumpe orang kata..ada orang seleranya bukan main..selagi tak tutup mata, asyik nak mengunyah aje kejenya.. tu yang kekadang berat naik mendadak..2kg seminggu..then kene minum air gula..ahaks....macam-macam pe'el orang pregnant ni kan..setiap orang pengalaman berbeza.

Kawan sendiri pun trimester pertama memang tak boleh nak telan nasi..bau nasi pun nak muntah..so sepanjang 3 bulan pertama memang kawan tak memasak..hihi..

Nasib en suami faham..nasib jugaklah baru anak pertama..kalau anak dah ramai mau tak menjerit-jerit anak nak makan...time ni kawan beli la mee sup, bihun sup ke..memang tak boleh nak makan nasi..

Cerita pasal berat badan ketika mengandung memang akan naik sekitar 9-15kg dari berat badan asal..saya sendiri memula 50kg je..sampai cukup bulan dah 64kg..tapi alhamdulillah lepas bersalin berat turun cepat..

Sebab genetik saya asalnya memang kurus..hihi..jadi bagi mereka yang sukar nak turunkan berat macam mana ek..

di sini saya kongsikan testimoni kurus selepas bersalin..Puan Salwa mengamalkan set berpantang shaklee dan set kecantikan shaklee..jadinya 2 dalam 1..cantik dan slim dalam masa yang sama..jom layan vimeo ni untuk dapatkan rahsia Puan Salwa kurus.

Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.

Okey jom kita lihat khasiat setiap suplimen itu ye

BCOMPLEX : membantu melancarkan aliran darah, apa yang kita risaukan kalau aliran darah tak lancar boleh timbul masalah lain pulak seperti meroyan/angin dalam badan. selain itu vitamin B juga mampu membantu ibu baru lepas bersalin meredakan tekanan..yela baru nak sesuaikan dengan status baru jadi ibu..malam baby berjaga siang tidur je..ibu jadi lesu tak bermaya.

VITALEA : membantu memberikan tenaga kepada ibu. selain itu mampu mencukupkan bekalan sel darah merah dan cukup aliran oksigen ke seluruh tubuh.

VITAMIN C : vitamin c sangat penting untuk penyerapan zat besi..vitamin C juga membantu mencantikkan kulit ibu secara semulajadi. jadi kulit ibu akan lebih bermaya dan segar.

OSTEMATRIX : mengandungi kalsium dan magnesium yang membantu melancarkan pembuangan semasa dalam pantang. makanya boleh atasi masalah sembelit.

ZINK : sangat penting untuk pulihkan luka selepas bersalin..selain itu boleh juga bertindak sebagai antibodi badan kita.

ALFALFA : kaya dengan fiber yang membantu dalam proses penghadaman dan juga boleh elakkan sembelit. dikenali juga sebgai tumbuhan yang berupaya berfungsi sebagai milkbooster kepada susu badan. sangat sesuai untuk ibu yang menyusukan bayi.

ESP : berfungsi untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi. melalui susu ibu, bayi akan mendapat khasiat  untuk pertumbuhan tersebut. ini kerana ESP membekalkan sumber protein yang mencukupi untuk diet harian ibu. ibu menyusu memerlukan 70 gram protein sehari untuk membantu mereka dalam penyusuan yang sihat. ESP sesuai jugak untuk mengawal diabetes ketika hamil/selepas bersalin kerana indeks glisemiknya 39 je.

LECITHIN : membantu ibu untuk menguruskan badan..lecithin mampu menurunkan kadar kolesterol dalam badan dan memecahkan lemak..lecithin dinamakan pengemulsi semulajadi kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak..dalam bahasa mudah, ia menyebabkan lemak terapung dalam darah seterusnya mencegah lemak dari melekat pada dinding membran.

Berapa pula harga set bersalin ni:

Bcom : RM 53.75

Vitalea : RM 88.75

Zink : RM 33.75

Vitamin C : RM 92.50

Ostematrix : RM 61

TOTAL : RM 329.75

+

Esp : RM150.00

Alfalfa(S) : RM 53.75

TOTAL : RM 533.50

+

Lecithin : RM 52.50

TOTAL : RM 586.00 

(jika dengan harga ahli, boleh jimat sehingga 25%)

Sekian sahaja..jangan lupa hubungi saya whatsapp 010-9202273. semoga bermanfaat..untuk kita semua.

Makan Vitamin Untuk Atasi Masalah HB Rendah

Assalamualaikum..

Saya sendiri pernah alami masalah HB rendah dan risiko anemia..bacaan bawah 11..tentunya anda pun pernah alami kan....

Ubat yang misi bagi tu dah telan 2 kali sehari..sebiji sebelum bekpes sebiji sebelum makan malam..susah tul hb nak naik..tapi masa ni saya belum jumpa dengan shaklee lagi tau..


Saya pun makan lah sayuran hijau, buah jambu batu, kekadang malas nak kunyah beli je air jambu batu..ada kan yang dah siap buat jus.. makan peria katak..nak bantu naikkan hb tu..

Satu lagi tips untuk ibu hamil..makan vitalea bersama dengan vitamin c. Kesannya lebih bagus..insyaallah.

Okey bakal ibu yang tengah alami masalah ni try la makan vitamin vitalea..vitamin ni dah siap dengan iron (zat besi yang elok untuk pembentukan sel darah merah)

berfungsi juga memberikan tenaga kepada bakal ibu

Okey mommies jangan malas makan vitamin yea..baby akan serap nutrien dari kita..kalau tak cukup maknanya baby pun tak dapat nutrien tu..

vitalea bukan sahaja untuk atasi masalah hb rendah tapi jugak membekalkan multivitamin untuk tubuh. wanita yang tengah plan untuk pregnant tu pun sesuai amik vitalea ni..

Anemia Ibu Hamil ni Dah Warded Pun Degil - Nasib Kakak Garang from iReach HD on Vimeo.

Semoga bermanfaat..kalau nak order boleh terus hubungi saya tau..details kat bawah..

Dilema Nak Sambung Belajar Atau Bekerja Dahulu

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.

dilema nak pilih jalan ke mana

Kawan sendiri pun pernah alami situasi dilema nak kerja dulu ke belajar dulu...ikutkan nak kerja cari duit nak bayar yuran memula masuk belajar..memang kene ada dalam dua, tiga ribu kan..barang nak duduk hostel, beli itu ini..yuran itu ini..memang banyak jugak habis kan.

Kawan masa abis spm tak minat nak belajar terus..nak kerja dulu..plan nak amik PJJ la..namun plan tinggal plan..masuk tingkatan 6..kemudian plan nak kerja jugak baru sambung belajar lagi..

Yesss dapat jugak kerja..kerja kat kilang elektronik di Johor Bahru..masa ni ramailah anak jiran dah kerja kat sana..so kawan pun teringin nak merasa kerja..dan taknak guna duit parents kalau nak belajar..adik-adik ramai lagi nak belajar..sian mak ngan abah. sampai ada salah faham sikit dengan keluarga..namun kawan teruskan niat nak kerja jugak..pastu baru belajar..

Ok kawan pergi ke sana naik kereta dengan sepupu..dia pun baru nak kerja ke sana..okla ada orang yang kita kenal..yakinlah kat tempat baru nanti..pape hal mak pun yakin nak bagi pelepasan kan..hehe..

Ok pegi interview..dia terang sikit cara kerja dan latar belakang company then esok terus mula kerja....memang nak kerja kan...tak perlu tunggu lama-lama..

Dalam 10 bulan jugak kawan kerja kat kilang VENTURE tebrau ni..saya kerja sebagai operator..keje kontrak..memang takde tolak EPF dan SOCSO..gaji setiap bulan saya simpan sikit untuk belajar nanti...

Memang saya gunakan pun masa daftar masuk UNITEN Muadzam Shah pada tahun 2004..kan saya dah cakap kan nak cari duit buat bayar yuran masuk dan beli barang keperluan masuk hostel..just plan nak buat PJJ je tak jadi..

Agak-agakla kan seronok ke tak kerja kilang ni..dulu masa sekolah makcik ada la jugak yang kerja kilang..tapi dorang berulang dari umah aje..sekarang saya tak nampak dah bas kilang lalu kat area perantau damai (felda keratong 8.9.10) ni..

Ramai kerja lain selain kerja kilang agaknya..bagi saya keseronokan tu bila kita dapat pegang duit sendiri..boleh beli dan buat ape je yang kita nak..masa kat JB dulu saya dapat ramai kawan baik..

Kawan-kawan jadi ramai..seronok dapat yang sekepala..outing sama-sama...best sangat..sampai saya dah berhenti kerja dulu pun pergi sana jumpa kawan-kawan..masa tu baru lagi la belajar kat uniten tu..ok berbalik pada cerita seronok ke tak...

Kerja kilang buat benda yang sama je tiap-tiap hari..boringlah sebenarnya..tapi sebab semua kawan-kawan best kat tempat kerja saya jadi seronok la..masa ni pergi kerja rajin pakai baju kurung tu!!!..dan masa ni saya suka pink..mesti ada baju kaler pink..sweet gitu..


Memang saya rajin jugak buat OT..overtime...yela motif nak cari duit..bukan nak seronok-seronook aje..saya ingat masa kat venture ni saya kat line lisa..lupa lak nak cite..kilang ni buat printer..printer yang saya dan kawan-kawan buat masa tu produk HP..saya ada gak amik logo HP simpan wat kenangan..haha..

Masa tu saya ngan kawan berempat duk dalam clean booth..kawasan yang tak boleh ada habuk..dalam tu saya, kak izan, noni dan sorang lagi kitorang panggil amoi..budak cina..bila ada reject je group kitorang selalu kene sebab kat cermin printer ada habuk...

Selalu gak kene ceramah ngan supervisor...tapi walaupun kene marah kami relax je..bukan sesaja kan nak buat silap..hihi..yang penting kat dalam tu kami seronok..sebab masing-masing suka wat lawak..aku tukang gelak je ..kak izan paling suka wat lawak..bestla time ni..lalaalalala (nyanyi sikit)

Cerita kat kilang elektonik ni kan...yang saya perasan..budaya berkapel, tomboy, pengkid...semua ada..yang berkapel ade yang operator dengan leader..operator dengan operator..supervisor dengan operator..yang penting aweks memang ramai dalam ni..

Dan anda boleh rasa seperti berada diluar negara. ada indon, myanmar..vietnam...memang kebanyakkannya berkapel dalam ni je..ahah..saya tak terlibat okey..peminat tu ramai la...hehe..saya lebih senang berkawan aje dengan semua orang..motif cari duit je..yang lelain tak minat...

Okey sambil kerja sambil melancong..sesambil tu pi la jejalan..tempat yang pernah saya pergi time ni, air terjun kat kota tinggi..air terjun u all (hehe)..pergi naik bas dengan kengkawan bawak mihun goreng simpan dalam beg..makanan tak boleh bawak masuk sebenarnya..pandai-pandaila nak jimat kan..

saya pernah pergi ke taman negara tanjung piai..masa ni kami pergi ke birthday party anak kak izan kat pontian (aku ingat lagi naik kete satria takde ekon, pastu hujan)...kebetulan suami beliau kerja kat taman negara tu..masuk free..haha...masa ni jugak sambut birthday kawan kitorang rozi...buat kat taman negara tu..makan kek saje hari tu..rezeki kan..hehe..

kat anjung tu la kami sambut birthday kawan kami rozi..tanjung piai..

Siap bergambar reramai..best2..mana gambar tu ek..kene cari..yela dah pindah randah kan..gambar tu maybe ade lagi kat rumah mak..tabiat suka bergambar masa ni menyebabkan saya beli kamera..masa tu tak kuar lagi hp canggih manggih siap berkamera tu..banyak jugakla foto saya masa berkelana kat JB dulu..

Ok lastly...pada pendapat saya,.siapa pun kita, di mana pun kita berada..kita mesti ingat asal usul..niat asal nak buat ape..jadi kita akan fokus dan takkan terlengcong..jadi takde isu bila berjauhan dengan keluarga jadi liar..suka keluar malam..balik lambat..dah tak pakai tudung..jadi kurang sopan dari sebelum tu..

Semuanya bergantung kepada setiap individu tu..kita sendiri yang main peranan nak jaga diri macam mana, nak kawan dengan siapa..because kita sendiri yang buat keputusan ke atas diri kita kan..#kipidap #dongibab

Okeh sekian aje cerita kita hari ni..semoga seronok membaca..bermanfaat untuk kita semua.

KURUS : Tips Dan Punca Berat Susah Nak Turun

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua

Alkisah hari ni pasal kurus, slim melim..

Pasal apa yang susah nak kurus ni kan..makan dah kurang tak kurus-kurus jugak..

Yang mana surirumah sibuk buat kerja rumah..keluar masuk dapur..kemas rumah..sidai baju..susukan anak, bagi anak makan sampailah nak makan pun tak sempat..

Tapi heran badan tak kurus-kurus jugak kan..di mana silapnya ni..

Mudah je..antara sebabnya kadar metabolisma setiap orang adalah berbeza..ada orang cepat membakar semua kalori ada orang lambat pembakaran kalori dalam badan mereka..

Punca yang lain adalah sebab mereka skip sarapan..sedangkan sarapan tu penting..

Makan ni perlu pada masa tertentu cuma bagi dorang yang nak kurus kuantiti berbeza lah..dan perlu pilih makanan yang kurang minyak dan lemak.

Okey dalam badan kita ada lemak kan..beza banyak dan sedikit..apa yang saya nak kaitkan lemak ni dengan hormon leptin..cerita kita adalah pasal hormon leptin.

Apa itu hormon leptin?

Adalah hormon kelaparan..kenapa dipanggil begitu??  

sebab hormon leptin adalah sejenis protein yang berada dalam sel lemak, memasuki salur darah dan menuju ke otak..maknanya semua orang memang ada hormon leptin ni...ia ada dalam sel lemak.

kalau hormon leptin tinggi - kita akan merasa kenyang

kalau hormon leptin rendah - kita akan jadi lapar

konklusinya :- hormon leptin tinggi kita akan rasa kenyang dan taknak makan banyak, manakala bila hormon leptin rendah kita akan rasa lapar dan mula cari makanan untuk dimakan.

soalan : okey logiknya patutnya kalau badan besar/obes hormon leptin tinggilah kan..tapi apa yang jadi badan besar hormon leptin rendah(rasa lapar je) 

jawapan : sebab bila dah obes, badan akan mengalami masalah rintangan leptin..kenapa??  sepatutnya hormon leptin tinggi tapi dah jadi kucar kacir..walaupun hormon leptin tinggi, tapi hormon leptin ni tak berjaya nak beri insyarat pada otak untuk beritahu badan dah cukup tenaga dan tak perlu tambahan lagi..

Rintangan  disini bermaksud dah jadi songsang..badan makin besar/obes tapi otak tak dapat terima isyarat beritahu dah cukup makan dan akan bagitahu kene makan lagi dan lagi..

soalan : macam mana boleh jadi rintangan leptin ni?

jawapan : akibat pengambilan gula yang berlebihan, stress yang melampau, tak cukup tidur, paras insulin yang tinggi dalam badan, makan berlebihan..

Permasalahan orang yang makan tak kenyang-kenyang boleh diatasi dengan pengambilan omega guard shaklee..

sebarang pertanyaan boleh whatsapp saya ye  010-920 2273

5 tips nak ulangkaji dengan berkesan

assalamualaikum dan selamat sejahtera semua

kisah hari ini kawan nak cerita pasal pengalaman zaman study kat uniten dulu..kawan belajar dekat uniten Muadzam Shah dekat je dengan rumah parents..hihi

masa belajar dulu saya memang suka study malam or stay up..hihi...sebab waktu siang saya memang takde feel nak study..biasa studo jek...anda pun mesti ada masa yang tertentu kan mengikut keselesaan anda. tak kisahlah bila dan bagaimana, janji kita blajoo..ye dakkk

#1 Study pada waktu sunyi

yang ni sesuai bagi mereka yang suka study sesorang ye..study dengan tenang tanpa gangguan..bukan ape kekadang saya suka terkumat-kamit bercakap-cakap sendiri..yelah nak menghafal saya kene sebut one by one..baru cepat masuk...

#2 Study sebelum waktu subuh

time ni memang senang masuk kalau kita menghafal..saya memang biasa bangun pepagi untuk menghafal..sebelum study buatlah solat hajat pastu boleh buat solat sunat yang lain..bila wajah dah kene air yang sejuk tu, confirm fresh kan..boleh study punyalah..lepas dah waktu subuh kalau ngantuk tidur je la..biasa kawan study gini time takde kelas je..takut ngantuk lak masa kat kelas nanti

#3 Minum minuman tenaga

yang ni ikut kesesuaian memasinglah..ada orang suka minum nescafe, kopi kawww, kopi gano..tapi kawan pernah try kopi gano..ni member yang rekemen..terus tak boleh tidur malam tu...susah nak tido...lepas tu pening kepala..nasibla hari esoknya kawan takde kelas..start dari itu kawan memang tak minum ape-ape jenis kafein sebab memang pening kepala..pernah jugak try nescafe..tak boleh jugak..

#4 Study menggunakan tutorial 

yang ni bolehlah buat untuk memantapkan ilmu yang sedia ada..yelah kekadang kita lupa apa yang lecturer ajar kat kelas kan..tu pasal kene repeat buat tuto..memang kekadang tu ada gak latihan dalam tuto masuk exam kan...

#5 Study di library

kat sini ada pelbagai bahan rujukan..free tak yah bayar...memang banyak...sesuai untuk kita study sambil buat nota ringkas..yang mana nak buat discussion memang ada ruangan yang disediakan untuk itu..yang nak study sengsorang pun ada tempat yang disediakn khas untuk mereka...

sekian..yang mana tengah study tu..study bersungguh-sungguh okey..banyak masa dan wang ringgit kita gunakan untuk dapatkan segulung diploma/ijazah/master..wokeyy semua..tinggi harapan parents nak kita jadi insan berjaya, cemerlang..dunia dan akhirat..

untuk tips no 4 saya cadangkan ambil minuman berkhasiat dan bertenaga performance drink dan cinch Tea Mix..kedua-dua minuman ini meberikan tenaga secara semulajadi..insyaallah

performance drink..RM 82.50

Cinch Tea Mix..RM 131.00

sekian sahaja untuk masa ni...semoga bermanfaat..bukan untuk kawan aje..untuk kita semua..

kawan ni ejen shaklee yang sah...nak dapatkan harga spesel boleh je whatsap 010 920 2273

oh ye akk payung satu video ni ek..jommss layan..

Ubat Tahan Mengantuk Tanpa Dadah: Cergas Sokmo! from iReach HD on Vimeo.

Pengalaman Dua Kali Keguguran

Assalamualaikum semua

Kawan nak share pasal keguguran yang pernah kawan alami suatu masa dulu

kali pertama

Masa ni kawan bekerja di Shah Alam..baru kawin dalam 2 bulan..saya memang tau dah preggy..seronoklah kan..anak pertama..en suami pun sangat gembira bila dapat tahu berita isteri beliau pregnant..

Namun kegembiraan tu sementara aje...lepas beberapa hari saya gugur. masa tu kandungan berusia 6 minggu..kejadian berlaku semasa saya tengah kerja..kerja saya perlu bergerak turun naik tangga..tapi taklah kerap..kekadang je..

Tapi dah takde rezeki..pergi toilet..tengok dah ade seketul darah..darah ketul macam masa period..kecik je.memandangkan masa ini saya tak tahu pe bende tu..maka pergi ke klinik..

Masa tu saya pergi ke klinik swasta yang berdekatan dengan Shah Alam..dah scan..doktor beritahu kantung baby dah takde..memang clear takde pape dah kat situ..sebelum nak ke klinik saya dah redha pun memang takde rezeki saya kali ni..

Lepas tu saya pergi ke klinik kerajaan pulak...yang ni doktor suruh buat D & C (bahasa yang lebih mudah : cuci) malam tu jugak..setelah keputusan di buat saya ambil cuti dan balik rumah suami...masa ni kami tinggal berasingan..suami di Maran saya Shah Alam...

Mesti anda tertanya-tanya...kenapa saya tak serah diri ke hospital...tak takut ke tumpah darah ke ape kan...tapi saya yakin masa jumpa doktor kat klinik swasta memang jelas gugur sempurna..doktor pun dengan yakin beritahu takde ape dah...tak perlu cuci..

Saya pun yakin..sebab dah tengok sendiri masa scan tu (memang terang dan jelas)..then saya berpantang macam orang bersalin selama 20 hari je..hehe..saya amik cuti seminggu aje...pastu kerja balik..hehe

kali kedua

Pada masa ini saya sudah berhenti kerja dan memang mahukan zuriat secepat mungkin..yes bila dapat tahu mengandung untuk kali kedua..kami suami dan isteri memang happy sangat..syukur..namun masih belum rezeki kami..saya gugur buat kali kedua..

Masa ni kesedihan lebih dari yang pertama sebab kandungan dah masuk 9 minggu.dalam dua hari ada keluar darah..tapi sikit sangat..saya pun kebetulan dengan suami pergi hospital muadzam..

Doktor cek semua masih ok..alhamdulillah. kemudian keesokkan harinya masih lagi ada darah keluar..sebab risau saya pergi ke klinik kesihatan perantau damai..

Kali ni saya pergi ke klinik dengan adik perempuan sebab suami dah balik ke Maran..keguguran kali ni pun  masih tinggal berasingan dengan suami..

Sambung cerita..jumpa doktor dan doktor juga cuba nak keluarkan seketul darah tu..tapi tak berjaya..maka saya mesti pergi hospital kuantan untuk buat D & C.. masa ni saya mintak masa untuk fikirkan..keluar dari bilik doktor dan call suami..

Ok decided pergi hospital..takut keadaan lebih mudarat..saya ingat lagi balik rumah untuk pack kain baju lepas tu pergi balik ke klinik untuk ke hospital..masa ni saya naik ambulans...sepanjang berada dalam ambulans tu lah saya rasa sakit sangat..masa ni saya dah tumpah darah pun ..

Ok dah sampai spital kene tunggu doktor pakar sebab masa tu doktor on call..sebab dah petang..ni yang tak best..sementara tunggu doktor datang, adala beberapa doktor pelatih yang cek kawan ni...

Dia seluk kat bawah..nak keluarkan darah seketul tu...dia ajarlah cara pernafasan supaya tak sakit..ok memang release rasa sakit...tapi tak boleh jugak..after that doktor pakar pun sampai...dia scan tengok kemudian cuba keluarkan..yes berjaya...

Dah selesai saya pun tak rasa sakit dah..alhamdulillah saya tak perlu buat D & C..doktor ni membebel kat doktor pelatih sebab dia buat kerja macam try and error gitu...

Saya senyum je pastu keluar gi bersihkan diri dan rehat...hihi..ramai betul doktor pelatih kat hospital kuantan ni..apa yang dorang buat semua melibatkan nyawa...berisiko..so kene take it serius ok doktor pelatih semua!

Saya memang terasa kehilangan untuk kali kedua..namun kekuatan dan keyakinan bahawa rezeki saya akan ada juga suatu hari nanti membuatkan saya tak perlu nak bermuram durja dan meratap kehilangan tu...

So anda yang belum ada zuriat kene yakin dengan ketentuan dan perancangan Allah S.W.T..insyaAllah sentiasa bersangka baik dan berusaha..

Apa yang ingin saya kongsikan di sini pada waktu kandungan awal 3 bulan, ibu mesti kurangkan aktiviti keluar jejalan..apa-apa aktiviti luar la..

pengalaman saya sendiri kerap ulang alik dari Maran ke KL..dengan perjalanan 4 jam..jalan kaki naik ktm..memang berisiko..then after berhenti kerja dan menjadi suri rumah saya pun suka jejalan..pergi pasar..

Setiap minggu mesti pergi..itu jugak berisiko..apa pun memang bergantung kepada individu itu..mungkin rahim saya tak berapa kuat..

Bagi mereka yang pernah mengalami keguguran..ambillah suplemen shaklee untuk persediaan kandungan akan datang..saya sarankan vitamin B complex dan ESP dan Gla complex

B complex : ada asid folik baik untuk persediaan janin dalam kandungan..membantu penghasilan sel darah merah dan cegah anemia..masa preggy 1 dan 2 hb saya memang rendah.

ESP : memberi tenaga dan khasiat untuk ibu yang bakal hamil..ESP merupakan sumber protein yang baik..non-gmo..

GLA complex : bagus untuk kesuburan wanita..memberi peluang untuk hamil..

Kini setelah 2 tahun menanti, anugerah yang terindah putera sulung saya dan suami..alhamdulillah..diberi nama Ahmad Izz Naqiuddin..

Usia 9 bulan

Sekian sahaja daripada kawan buat kali ni..semoga anda semua yang berttc terus tabah dan sabar menanti anugerah dari Ilahi..percayalah akan datang jua nikmat tersebut satu hari nanti. semoga bermanfaat..

Oh ya..bagi mereka yang nak menghubungi saya

Pengedar Sah Shaklee Muadzam Shah, Pahang Darul Makmur

Assalamualaikum dan salam sejahtera semuanya..

Ami merupakan pengamal dan juga usahawan shaklee yang sah. Bagi mereka yang tinggal di muadzam shah boleh order dengan ami.

Untuk penghantaran boleh diuruskan setelah buat pembayaran. Pape pun kita wasap ek.

Jadi bagi mereka yang berkehendak produk shaklee bolehlah hubungi saya terus.

Produk shaklee merangkumi produk kesihatan, kecantikan, pencuci untuk kegunaan isi rumah dan juga penapis air boleh alih..Nak tanya-tanya pasal produk pun boleh..free consultation..

Jom klik dan klik kat blog saya ni..Mungkin dapat membantu selesaikan masalah anda..mana la tahu kan..

Ami sarankan anda semua memilih suplemen shaklee kerana ianya selamat..berasaskan bahan semulajadi...tanpa was-was

Nak order terus hubungi ami..

Eh habis dah..jomla jengah-jengah blog saya ni dulu..hehe..Semoga bermanfaat!

Salam sayang...

pengedar kawasan muadzam shah

• Desa Bidara

• Desa Tanjung

• Desa Mawar

• Desa Melur

• Desa keranji

• Pinggir pelangi

• Uniten Muadzam Shah

• Politeknik Muadzam Shah

#CODmuadzamshah
#pengedar shakleemuadzamshah
#agenshaklee muadzam shah
#SIDmuadzamshah
#Penghantaran shaklee muadzam

Tips Nak Cepat Belajar Bahasa Inggeris

assalamualaikum semua

Hari ni kawan nak kasi tips bagaimana nak cepat cepat belajar bahasa inggeris..kita boleh kata nak mahir dalam percakapan dan juga grammar nye..cuma yang ini sikit aje tipsnye..yang lelain boleh follow tips yang cikgu bagi ye.

rajin baca buku yang berbahasa inggeris

nak terror english memang kene rajin belek dan baca buku berbahasa inggeris serta pahamkan..kene tau maksud setiap perkataan..sebutkan sebijik sebijik ye..jangan malas nak bukak mulut tu..biarlah sebulan 1  buku pun tak pe..kene buat..

Buat formula huruf vokal dan konsonan

macam mana tu..contoh:

Bang, Beng, Bing, Bong, Bung

Cang, Ceng, Cing, Cong, Cung

dan seterusnya sampailah abis konsonan Z.

tulis atas kertas lepas tu sebut tiap2 hari..ini adalah latihan lidah..kekadang kita ade pelat..hehe..insyaalah boleh betulkan..yang penting kene buat okey

rajin membaca surat khabar berbahasa inggeris

nak bagi kita biasa dengan bahasa inggeris harian.dalam paper ade slot sukan, fesyen, lifestyle..bahasa-bahasa setiap bahagian adalah berbeza..so kat situ boleh add vocabulary...nanti tengok citer omputih takyah guna subtitle dah kan..hihi..sekali sekala bacalah paper metro ke berita harian pun takpela..boleh je..

bercakap gunakan bahasa inggeris

kene guna ni..jika kat universiti memang buku pun omputih..memang dah biasa kan...tapi lum tentu terror jika tak apply dalam speaking..bukan masa present je tau kita guna..sekurang-kurangnya kita mesti apply masa berborak dengan kengkawan ek..biarlah depa kata berlagak ke ape...nak terror kene abaikan semua tu..ok faham..mesti kene buat. tak buat tak dapat.

rajin dengar lagu inggeris

bukan dengar sahaja ye..kene cari maksud perkataan yang tidak paham itu..memula pilih lagu yang kita suka..contohlah...pastu repeat lagu tu sehingga kita boleh tangkap setiap word dalam lirik lagu tu then yang tak paham maksud kene cari maksudnye...dalam erti kata lain kita perlu menjiwai lagu itu...

jadikan kamus kawan baik anda

Seeloknya gunakan kamus yang maksudnya juga dalam bahasa inggeris..yang kamus bahasa inggeris ke melayu pun guna jugak..mana tau ade yang kita tak paham jugak kan.

Okey...walaupun kawan dah tak fasih berbahasa inggeris, sekurang-kurangnya kawan dapat berkongsi tips yang pernah digunakan suatu ketika dahulu...semoga bermanfaat...bukan untuk saya aje...tapi untuk kita semua...

sekian..