KURUS : Tips Kuruskan Badan Selepas Bersalin

Assalamualaikum

Ketika hamil kita dimestikan naikkan berat badan. kiranya setiap kali check up tu mesti ada kenaikan. tak boleh lebih dan tak boleh kurang.

Kalau kurang kene soal, kalau lebih pun kene soal. Jadi untuk kebaikan ibu dan bayi nak tak nak kene naikkan berat juga.

kenaikan berat ketika hamil ni bergantung pada individu, ada yang naik sampai 20 kg!. ada yang naik sekitar 10kg aje.

Tapi apakah lepas bersalin berat yang naik tadi turun serta merta? TIDAK sama sekali. ambil masa nak hilangkan berat tu.

Bila anak menyusu kita kene makan lebih..nak tambah susu dan juga tenaga. abis tu bilanya nak turunkan berat ni.

Meh nak share tips supaya kalau kita makan berat boleh turun. salah satunya adalah amalkan omega guard setiap hari. dan juga jika mahu ianya lebih cepat haruslah ada gabungan mantap dengan vitamin lain.

Jom kita lihat kenapa berat susah turun selepas bersalin

• Tahap metabolisma menurun - semasa berpantang dah memang kurang aktif kan. banyak rehat saje. makan memang perlu untuk tambah tenaga dan susu.
• Tidak susukan anak selepas bersalin - mungkin ini juga salah satu sebab kenapa berat susah nak turun selepas bersalin

Tips kurus selepas bersalin

• Kawal pemakanan - kurangkan makanan berlemak, pilih yang serat, berzat
• Cukup tidur - orang yang tidurnya tidak teratur cenderung juga pada obesiti
• Susukan anak - kaedah ini memang membantu
• Ambil protein
• Banyakkan minum air
• Ambil suplemen yang boleh bantu anda kurus secara semulajadi

Omega guard adalah agen pembakar lemak yang bagus. jika Ia diambil setiap hari tak mustahil impian anda nak capai berat asal sebelum hamil akan tercapai.

Selamat mencuba ye!

TESTIMONI 1

Ni kawan sebisnes saya..salah satu suplemen dia makan untuk bantu kurus dan cantik semasa berpantang adalah omega guard..cantik kan

TESTIMONI 2

" dengan omega guard bersama alfalfa makan seminggu guess what dapat turun 1.5 kg!sapa nak bagi kan! "

TESTIMONI 3

" saya pun makan omega guard nih..sehari 3 biji after breakfast..sekarang bila berjalan peha dah tak berlaga..hehe "
" best sungguh semalam  bila suami tegur abang tengok ayang ni makin kurus!..dah boleh pakai baju kebaya nampak..hari ni sungguh berbunga-bunga bila suami tegur dah kurus. terima kasih sungguh pada lecithin, alfalfa, omega.."

sekiranya anda ada sebarang pertayaan atau nak order, boleh wasap/sms saya..010 920 2273.

semoga bermanfaat.