7 Sebab Kenapa Saya Sukar Untuk Berubah?

Assalamualaikum semua..

Yakin boleh!

Tajuk hari berbentuk soalan..kenapa saya sukar untuk berubah..Berubah ke arah yang lebih baik.

Sebenarnya kalau kita tak cerita pun kita dah tahu kenapa..

sebab apa saya cakap macam ni? Sebab kita lebih tahu siapa diri kita..

Antara sebab kenapa susah nak berubah..

Comfort Zone

Selesa dengan kehidupan sekarang..tak mengapa melihat orang lain berjaya..aku pun tumpang gembira..aku selesa dengan apa yang ada ni..cukuplah hidup sederhana..

Ego 

Dalam hati tu memang nak berubah pun, tapi sebab ego maka biarlah dan biarlah..lantaklah apa orang nak cakap..ni kita panggil keras hati..bukan jiwa kental tau? (takde kene mengena pun)

Banyak bagi alasan 

Nak buat sesuatu mesti awal2 dah fikir tak boleg buat..dorang bolehla..banyak duit...bla..bla..bla..takde tindakan macam mana nak move on kan..banyak nor alasannya..malas layan..nyampah kita..

Membandingkan diri dengan orang yang di bawah

maksudnya dia dah buat the best..ada orang lebih teruk dari dia tu..macam tu lah maksudnya..so tak perlulah nak ubah pape or upgrade ke ape kan..dah THE BEST YO!

Tak suka dengar nasihat/pandangan orang lain

ini pun boleh jadi masalah besar..sebenarnya kita tahu dah kita buat silap..pastu bile orang tegur jadi tak suka..pulak tu dia jenis memang pantang ditergur..habislah..so stay je lah macam tu..macam-macam pesen kita ni..yang penting dia je yang betulnya ek..tak gitu..layankan je la

Hati tak bersih

Wah memang ada kaitan..orang yang susah nak ubah sikap tu boleh belek2 diri sedalam-dalamnya..ini lebih kepada faktor makanan jiwa..rohani..

Apa yang kita tengok or baca tetiap hari..adakah kita telah melaksanakan tanggungjawab seperti yang sepatutnya..tepuk dada tanya jiwa..

jangan jiwa kacau sudah..haha

Dengan siapa kita suka berkawan

Kalau dihimpit dengan rakan-rakan yang lebih ke arah negatif tidak mustahil kita oun turut tempias auranya..oleh itu banyakkan berkawan dengan mereka yang punya aura positif..

Aura orang yang cemerlang dunia dan akhiratnya..kawan maya pun boleh mempengaruhi tau..kawan fb, wechat sebagainya.

Mungkin banyak lagi faktor yang tidak disebutkan dan anda tahu kenapa dan kenapa...semoga kita semua sentiasa diberkati dan dimurahkan rezeki..amin.

kene ingat ni..kita sendiri kene buat..bukan orang lain..baru betul kita nak berubah..

Semoga bermanfaat!

Fighting!

10 Tips Menjemput Rezeki..Bukan Sekadar Usaha Semata

Assalamualaikum semua

Jom kita sama-sama praktikkan tips ni;

mudah-mudahan kita semua berjaya di dunia dan di akhirat kelak.

ook joms

Buat Solat Dhuha

Kalau selalu buat 2 rakaat naikkan makin lama makin meningkat.. dan rajinkan diri membaca surah al-waqiah. Pada waktu DHUHA ni rasakan getaran anda sebagai JUTAWAN. Kita doalah agar dijadikan JUTAWAN BERKAT.

Buat Solat Sunat Tahajjud

Bangunlah tunaikan solat ini setiap malam..dan tambahkan bilangan rakaat dari satu malam ke malam yang lain. Muhasabah diri dan mintalah dengan Allah sebulat-bulatnya. 

Amalan membaca al-quran

Bangun pagi jangan buka HP tapi pegi bersihkan diri, ambil wudhu terus baca al-quran dan terjemahannya walau hanya 1 ayat.

Zikir

Perbanyakkan zikir kepada Allah

Solat Berjemaah

yang terutama kepada lelaki..Mulakan hari ini dan jangan berlengah lagi.

Silaturrahim

Jangan memecahkan silaturrahim. Maafkan mereka yang pernah sakitkan hati kita, yang pernah buat kita marah dengan hati yang lapang dan redha..ingat mesti redha tau..saya teringat kalau kita memutuskan silaturrahim tak masuk syurga..nauzubillah..

Bersedekah

Rajinkan bersedekah..tak semestinya duit tau..dengan senyuman, tolong mak angkat kain pun sedekah..hihi..ada keajaiban dalam sedekah..insyaallah.

Solat di awal waktu

Solatlah diawal waktu sekalipun sedang susun 40 batu, tiba ke batu 39 azan berkumandang..susunlah batu yang ke 40 itu setelah selesai solat.

Bergantung penuh dengan Allah

Jangan sesekali kita mengharap selain dari Allah.

Tawakal dan Usaha

Minta sepenuh hati kepada Allah..baru usaha

Lain-lain

Jika perempuan mulalah memakai stokin..sebab kebanyakan penyakit bermula dari kaki

Segalanya tidak mustahil berlaku dengan izin Allah. 

Wallaahua'lam.

#bahagiandakwahjakim

Semoga bermanfaat..

Masa Yang Sesuai Untuk Makan Ubat Vitamin

Assalamualaikum semua..

Kali ni saya nak share pasal waktu yang sesuai untuk ambil vitamin. Bila ye masa yang sesuai untuk ambil sesuatu vitamin?

Bila itu bergantung pada individu itu sendiri..sebab vitamin shaklee adalah suplemen, bukannya ubat.. ada orang sesuai makan pada waktu pagi ada jugak orang sesuai makan vitamin tu waktu malam..lagi pun kadar serapan badan kita berbeza..ianya bergantung kepada kadar metabolisme, diet dan sebagainya..

Tapi kalau kita nak guna rules tu memang jenuhla kan, nak kene buat test macam-macam..entah test apa pun tak tau. Jadi kita guna rules ni je..boleh refer gambarajah..Makanya kita boleh guna untuk buat jadual pemakanan vitamin kita ..Usah risau sebab vitamin ni boleh bila-bila je tau..macam kita makan nasi dan minum air..takde jadual khas pun kan..

panduan makan vitamin;

Macam mana kalau jadual selama ni langsung tak sama? Apa nak buat?

Tak perlu ubah kalau kita dah dapat rasa kesannya. Kalau belum rasa apa2 kesan bolehlah tukar ikut timing yang dicadangkan seperti dalam gambarajah. 

Mungkin sebelum ni timing tak kene dengan badan kita kot...

selamat mencuba.

semoga bermanfaat..

kalau nak order pape vitamin shaklee boleh contact je 010.920.2273..

Jangan malu dan segan ye.

HAMIL : Tips Mudah Dapat Anak

assalamualaikum semua..

Saya percaya ramai yang sedang berttc kan..menunggu kehadiran permata hati dalam keluarga anda. 

Saya jugak yakin ramai jugak yang telah ikhtiar pelbagai cara untuk mendapatkan zuriat. Usaha sudah bermacam cara, sanggup berhabis pun ada kan..

Ikut kemampuan masing-masing. kemudian berdoa dan tawakal. Saya paham perasaan ketika berttc ni..Sebab saya pernah mengalaminya.

Saya nak share pengalaman sendiri jugak.. Kisah benar semasa berttc. 

Saya pernah preggy 2X. Yang pertama gugur ketika usia kandungan 6 minggu, yang kedua ketika kandungan 8 minggu. dan yang pastinya selepas keguguran saya perlu berehat daripada preggy. Doktor nasihatkan 6 bulan. 

Alhamdulillah selepas keguguran yang ke 2 saya dapat berita gembira. preggy..masa tu period memang dah lewat 2 minggu..

Saya buat UPT dan sah naik 2 line..masa tu husbandla yang beria-ria nak tengok keputusan. Syukur alhamdulillah..

Selama 3 bulan saya tak buat kerja-kerja berat, kurang bergerak, keluar berjalan2. sampailah usia kandungan 4 bulan barulah sikit2 saya semakin aktif..

2 tahun jugakla menanti kehadiran si manja..hehe..Saya share apa yang pernah saya buat sebelum preggy yang ke 3.

Subhanallah..moga kita dikurniakan zuriat yang soleh dan solehah.amin.

• Asid folic. Masa anak pertama tak tahu pape..takdela nak gugel bagai untuk ikhtiar zuriat. yelah first pregnant memang tak amik tahu pasal hal ehwal persediaan untuk hamil ni. After gugur yang pertama saya memang amalkan asid folic plus susu ibu hamil..saya pernah try dumil mama..kurang manis berbanding anlene. selepas gugur kali ke 2 pulak saya amalkan jugak asid folic sehingga disahkan hamil semula..

• Air rebusan buat zuriat..atau nama lain buah adam dan hawa..ada dijual dalam malaysia dah..saya dulu kebetulan mak cik yang bagi..2 biji..saya dan suami minum. 

cara rebus buah zuriat

kupas kulit keras..sampailah kita dapat isi yang dalam tu..kemudian rebus sehingga air tinggal separuh dari yang asal..

Kiranya kalau penuh..sampai separuh okla. boleh simpan dalam peti..minum pagi dan malam..

Tiap kali minum secawan sorang..memula kaler air dia macam air teh..pastu ada rasa macam kelat2 sikit..Buah zuriat ni boleh direbus sampai 3,4X tau..so dah rebus yang pertama simpan lagi dalam peti..

Kelebihan air rebusan ni..saya sebelum ni ada sakit perut kalau nak period..dalam tempoh minum air ni takde rasa sakit perut tu. lagi best memang lawas je..

kat bawah ni rupa buah zuriat..sory saya tak snap isi dalam dan airnya..

Buah adam dan hawa..mesti sepasang..hehe

• Teruskan berusaha dan berdoa..suami isteri mesti beri komitmen.dua2 kene ada usaha untuk dapatkan zuriat tau..kalau sorang je beria susah jugak..Saya jugak berkira-kira tarikh subur..mereka yang dah kawin mesti expert dah kan pasal ni. 

Okay itu aje saya pernah saya buat. Dan sekarang saya sedang merancang kehamilan yang ke-2..insyaallah..


Sekarang saya amalkan asid folic jugak..saya ambil #bcomplex shaklee je..memang bagus untuk kesihatan, kecantikan dan jugak bagi mereka yang merancang untuk kehamilan..

terdapat asid folic..yang pastinya dari bahan semulajadi..gunakan tanpa was2

Kalau nak beli bcomplex ni boleh contact saya tau..wasap pun boleh..+6010.920.2273.

comelnya kembar ni...

ttc : try to conceive

semoga bermanfaat.

Tips Dan Cara Nak Lembutkan Hati Anak Atau Suami

Assalamualaikum semua..

Tengah hari ini saya nak share beberapa amalan yang boleh dilakukan untuk melembutkan hati anak atau suami. Untuk kebaikan,.Nak bagi dengar nasihat yang baik-baik aje. Bukan nak bagi tunduk kat kita..bukan tau..NO,NO,NO...

Baiklah beberapa Tips yang pernah saya pernah saya dengar dari ceramah ustaz atau ustazah dan juga pakar motivasi.

Apakah Tipsnya?

• Membaca surah As-Syura ayat 19. bacalah 19X tiup kat ubun2..buat masa mereka tengah tidur.

• Membaca surah al-Fatihah 70X. Yang ni buat selama seminggu  berterusan. Caranya bacakan kepada air atau beras. Dah cukup 1 minggu baru beri kepada mereka yang kita nak lembutkan hati tu. contoh sebelum masak nasi..ambil segenggam beras berdoalah "Ya Allah Engkau lembutkanlah hati suamiku" doa mesti spesifik..

• Membaca surah Al-Fatihah ketika mereka tengah tidur. Tiup di ubun2nya. Buatlah selagi mereka baru lahir pun takpe..Untuk bayila. Insyaallah nakal2 mereka pun akan dengar kata juga. Anak nakal tu biasala kan.

• Membaca surah Toha ayat 1-6..pun sama kaedahnya dihembuskan ke ubun2nya.

• Doa ibu memang makbul..Tiada tembok..teruskan berdoa supaya dilembutkan hati mereka untuk menjadi insan yang mudah dengar kata dan nasihat yang baik..Mudah-mudahan insyaallah.

• Ketika memasak tu banyakkan selawat, zikir ya latif..bukan membebel tak tentu hala, mengumpat dsb..

Tips : Kalau berdoa haruslah spesifik..jelas apa yang kita mahu..dalam bahasa apa pun Allah akan paham..lagi 1 jika kita nak doa kita didengari Dia..kita juga mestilah dengar apa kata Dia. Buat apa yang disuruh dan tinggalkan apa yang disuruh.

Semoga bermanfaat.

EKZEMA : Rawatan Ekzema Bayi, Kanak-Kanak dan Dewasa

Assalamualaikum semua.

Kali ni saya nak share tentang ekzema. Bagaimana ekzema boleh berlaku..Bolehkah diubati?

Ekzema boleh berlaku atas beberapa sebab seperti;

1. Keturunan/genetik
2. Pemakanan
3. Persekitaran

Ekzema boleh berlaku seawal bayi lagi..dan boleh jugak berlaku kepada orang dewasa. Kalau sejak bayi dah kene memang ade kaitan dengan faktor genetik..

Bagaimana nak kawal atau rawat sebab bayi belum boleh makan ubat? Lainla kalau orang dewasa kan.

Untuk peringkat bayi suplemen boleh disalurkan melalui ibu yang menyusukan.

Untuk dewasa vitamin yang boleh diambil adalah  Afalfa, Vitamin C dan Bcomplex

Untuk Kanak-kanak vitamin yang diambil adalah Nutriferon, Vitamin C chewable, Mealshakes dan omega.

Untuk bayi yang masih bf vitamin yang ibu perlu ambil adalah nutriferon dan vitamin C,

Herbal Blend boleh disapu untuk ekzema kering..untuk mengurangkan radang pada kulit dan melembabkan kulit.

Untuk sebarang pertanyaan atau order boleh terus hubungi saya tau..wasap pun boleh. 010.920.2273

Semoga bermanfaat.

Tanda-Tanda Anda Mengalami Gastrik Dan Tips Atasinya

Assalamualaikum wbt

Apa itu gastrik?

Perkataan gastrik asalnya dari "gastritis"(dalam istilah perubatan) yang merupakan radang pada lapisan perut. Sebab tu sape kene gastrik akan sakit perut. Kalau berlarutan akan menjadi lebih parah. 

Tanda-tanda anda dah kene gastrik;

1. Pedih  ulu hati
2. Kerap Sendawa
3. Muntah
4. Berat badan menurun
5. Kembung perut
6. Cepat kenyang -walau makan dalam kuantiti yang sedikit
7. Sakit/pedih perut - antara pusat hingga tulang bawah dada

Saya pun pernah kena gastrik memang ada antara tanda-tanda yang disebut kat atas. Tak semuala..bergantung kepada tahap gastrik..kalau dah sampai muntah keluar darah tu memang bahaya. mungkin dah luka pada bahagian lapisan perut. kalau ada gastrik jangan dibiarkan. cepat2 cari Ubat ye.

Paling tak pun mesti ambil something yang boleh mengenyangkan dan tidak pedihkan perut. Bukan ape, kalau gastrik kan...makanan pedas/masam sikit pun tak boleh makan, tak boleh makan sebaranganla senang..

Tapi dengan ESP insyaallah perut akan ok dan rasa pedih perut akan berkurangan.

Boleh cuba dulu. Baru dapat hasilnya. mana tahu gastrik yang sekian lamanya akan berakhir jua.

Selamat mencuba!

kalau nak cuba boleh terus hubungi saya je 010.920.2273 

Testimoni 1

Esp terbaiklah..bukan untuk gastrik aje..macam-macam ada..

" pengalaman sendiri ambil ESP ni, serangan gastrik dah kurang, ker takde?..rase lama dah tak gastrik..texture kullit yang berlobang kat pipi ni semakin ketara..kulit rasa semakin tegang dan gebu..breast pon semakin anjal..berat pun gradually menurun..Rase kenyang jer..takde la lapar menggigil kalo tak makan dalam jangka masa yang panjang..Boleh buat masker..Jadi takde sebab untuk tak ambil ESP " 

Testimoni 2

Esp banyak kelebihan..bukan gastrik je hilang kulit pun cantik..

" memang dah jatuh cinta sangat2 dengan ESP, Almost 3 years ambil Esp:

• dah takde gastrik, alhamdulillah, if tak dulu gastrik sampai tak boleh jalan.

• Parut jerawat semakin pudar, tak hilang ye but pudar

• selulit berkurang! ni hubby yang tegur

• Boleh rasa difference if minum Esp dan tak minum-dah lama tak rasa lemau, best" 

Bagaimana Buah Pinggang Boleh Rosak?

Assalamualaikum semua..

Jom semua..kali ni saya share pasal hal ehwal penyakit buah pinggang.

Antara faktor yang boleh sebabkan buah pinggang rosak adalah :

• Kencing manis kronik
• Masalah pada buah pinggang itu sendiri
• Masalah darah tinggi
• Ubat-ubatan seperti ubat diuretic
• Kurang minum air
• Ada jangkitan kuman yang menyebabkan kerosakan pada fungsi buah pinggang
• Ubat-ubatan seperti Non Steroid Anti infallmatory (NSAIDs) seperti ibuprofen
• Antibiotik seperti Garamycin.

Banyak kan faktor penyebab  buah pinggang boleh rosak...

Macam mana nak tahu yang buah pinggang kita tu ada masalah ye?

*********************************************************************

Jom kita lihat apa tanda-tandanya;

1. Kelesuan
2. Nafas menjadi pendek
3. Bengkak (edema) atau sembab
4. Keletihan melampau

Patutlah kalau kita tengok orang yang ada masalah buah pinggang ni kan letih lesu dan tak bermaya.

Kene jaga betul-betul buah pinggang kita sebelum ianya rosak..takde sparepart..

Kalau ia boleh berpunca dari kencing manis lebih baik kita jaga dari terkene kencing manis atau usaha untuk ubatinya..

Maksudnya kena tahu puncanya dulu kemudian baru senang nak rawat atau ubat kan. Agaknya macam mana ye nak rawat masalah buah pinggang ni ye? Kalau sebelah dah rosak, ada lagi sebelah..tapi dah tak kuat la..Lama kelamaan jadi lemah juga..kalau boleh kita nak elak daripada buah pinggang kita rosak kan..

RESVERETROL (dalam vivix) boleh membantu improve masalah ini dengan memberikan kuasa antioksidan (elak sel dari rosak) dan juga antiradang (keradangan berpunca banyak faktor seperti pemakanan yang tinggi lemak, merangsang masalah inflammation (radang,jangkitan) dan seterusnya effect pada buah pinggang.

Testimoni 1

" Alhamdulillah dengan izin Allah. Setelah sebotol vivix bacaan protein di dalam urin menampakkan penurunan"

Testimoni 2

" No protein in urine anymore!! "

Untuk sebarang pertanyaan dan tawaran menarik anda boleh terus hubungi saya. whatsapp pun boleh amy 010.920.2273.

Semoga bermanfaat..

Tanda-Tanda Anda Keracunan Makanan..

Assalamualaikum..

Saya mau share sikit pasal keracunan makanan ni..sebab baru ni saya pernah kena dan tak tahu pun itu adalah keracunan makanan. 

Padahal masa tu saya takde makan luar dan takde travel ke mana-mana ataupun pergi makan kenduri...hehe

So macam mana boleh terkena..saya sorang je..nasib baik suami dan anak takde pape..

kami sume makan benda yang sama..walaupun baru je masuk setahun, anak saya nak try macam-macam makanan cuma kuantitinya sangat sikit..bagi rasa je kan..hehe..

Saya sangat heran bila perut tiba-tiba sangat sakit dan terus ke toilet untuk membuang..al-kisah...lepas tu sama jugak sakit perut dan sampai kene pakai pad sebab ter_____ dalam seluar..

tak sempat nak ke toilet..first kene macam ni..saya pun heran..saya ada gastrik so amikla ubat gastrik..sakit tak hilang pun..

takde angin pun keluar..biasa gatsrik angin mesti keluar punya..ok stop ubat gastrik..saya amik garam alkali tu dan makan madu bancuh dengan air suam..boleh la tahan..

Hari ke 3 baru pergi ke klinik..rupa-rupanya 'food poisoning'..terus tangkap ape yang saya makan..selain makanan yang dimasak sendiri..

Memang ada makan pemberian orang..adalah sejenis makanan tu..tapi saya makan keesokan harinya..pagi2 pulak tu..memang dah nak terkena kan..

Biasa cirit birit ni skali dengan demam..tapi saya memang tak makan ubat demam..minum air je..selera makan masa ni memang out habis..huhu..

Then sekarang saya amalkan ESP..alhamdulillah perut dan beransur kurang pedih..selera makin ok..dah boleh makan macam biasa..syukurlah ada ESP..sesiapa yang ada gastrik tu jangan risau sebab soya ESP takkan pedihkan perut anda..insyaallah..tak perlu ambil ubat yang lain dah..

sekian sahaja #kisahbenar dari saya..

semoga bermanfaat..

kalau nak order terus hubungi saya je..whatsapp pun boleh 010.920.2273