7 Tips Mahu Berhenti Merokok Selama-Lamanya

Bismillah

Assalamualaikum..

Saya yakin ada dikalangan keluarga kita sendiri yang merokok. mungkin mereka perokok tegar, yang biasa-biasa atau jarang-jarang merokok..apa pun mereka tetap seorang perokok...

Pasti anda tidak suka akan asap rokok, bau rokok..hmmm bukan bau asap rokok je kan...bau perokok tu sendiri pun dah tak best kan...pakai la minyak wangi sedozen pun bau asap rokok pasti terserlah..perokok ni boleh dikatakan melibatkan kedua-dua jantina.

Nampak tak saya pun anti rokok dan yang sewaktu dengannya..katakan tak nak pada rokok...apa sebab mereka terjebak dengan rokok

Ini mungkinla antara penyebabnya:-

Sebab stress...konon nak hilangkan stress..tak stress pulak duit keluar beli rokok tu kan..
Tak macho kalau tak merokok..untuk lelaki la kan...kononla bila pegang rokok sedut asap lepas tu keluarkan asap nampak macho stylo mylo..
Sebab takde ape nak buat..yelah masa lepak-lepak dengan member kan...sambil-sambil minum, borak-borak tu ade gak bende nak dibuat..tu dia boleh pulak jadi hobi saat free time ye.
Ikut group..sape yang tak merokok tak boleh join group yang berkenaan..ada jugak ye
Banyak sangat duitnye...ape salahnye beli rokok lebih belanja kawan-kawan..sama-sama geng merokok la ni...

Ada banyak lagi sebab mengapa mereka merokok

kita kaji sikit ye musibah dari aktiviti merokok ni

penyakit jantung
kanser mulut
kalau perempuan effect pada bayi (risiko melahirkan bayi cacat/tak normal)
boleh menyebabkan mati pucuk (lelaki)
hubungan intim akan terganggu (tak kesian ke kat pasangan anda)
berisiko untuk dapat strok

Banyak lagi kesan buruk kepada si perokok..dan lebih menyedihkan turut memberi kesan buruk kepada bukan perokok. respekla bukan perokok..pergi merokok jauh2 tau..

Banyak keburukan dari kebaikan. rasanya gambar yang ade pada kotak rokok tu tak memberi apa-apa kesan pada perokok tu.

Relax je dia tengok..dengan itu saya kongsikan sedikit tips berhenti merokok. moga-moga dapat memberi inspirasi kepada mereka yang bergelar perokok.